今天5时29分

小寒
在我们熟睡时
悄然降临

俗话说
过了腊八就是年
而到了小寒
就开始进入

一年中最寒冷的“三九”时段

小寒有“三候”

一候雁北乡
大雁逐渐开始北上归乡
而在外的游子
也即将踏上回家的征程

二候鹊始巢
喜鹊开始搭巢
迎接春日的来到

三候雉始雊
雉鸡在最寒冷的冬日

发出最响亮的啼鸣

小寒时节

敛藏精气，固本扶元

多运动，促进血液循环

注意防寒保温，防止“冷辐射”

多吃温补性食物

腰果、山药、大枣
桂圆、羊肉等
不仅暖身，还能补身

小寒至，春节也越来越近
写春联、剪窗花
家家户户备年货
无论何时何地
吾心安处是故乡

旧岁已近暮，新岁将登场
寒冬已至，春天不再遥远

2020，新的开始
对未来无限的期许
宛如冬日里的一缕阳光照进心房
让我们从冬日最寒冷的时刻开始
不断积蓄走向未来的力量